日々の出来事 〜Diary〜

#714 正しい休日の過ごし方

2012年03月06日（火）19時23分

丸一日予定がないという日は皆無に等しい。
自称「ひきこもり」と言ってみても、なにかと仕事に追われて、日々アタフタ出たり入ったりしていたりするのが実情だ。特にここのところ、ラオス旅行で空いた空白を埋めるべく、宿題が増えてしまった。
旅行中、連日のように受けたマッサージも空しく、身体がキシキシと悲鳴を上げている。おまけに血圧が下がってツラい。寝不足も続いた。
そろそろ何もない休日が必要だ。
夕べは深夜帰宅して、睡眠導入剤を服用。
眠れないことなど、めったにないというものの、コンサートを終えた夜など、どうしても寝つけないことがある。たぶん神経が高ぶっているのだろう。そんな時のために睡眠導入剤を常備している。
それもここのところ飲まないでいたので、まったく効果てきめんで、目覚めてもしばらくアタマがボケーっとしている。いいねえ。もう少し眠っちまおう。と、その間電話がかかってきたり、宅急便が届いたりするものの、正午近くまで惰眠を満喫した。
やっぱり睡眠と休日は大事だね。
午後はゆっくりと作業したのち、日が沈むのをみはからって缶ビール。
こんな休日は、シャワーもあびないし顔も洗わない。夏場などは、汗をかいて体がむずむずしてくるし頭がカユくなったりするのだが、すべての社会生活から脱却している感じが、なんとも言えない快感なのである。
ちょっとばかり、ホームレスの気持ちがわかる休日。危険なので、一般の方はどうぞ真似などしないでいただきたい。